美容と健康
レイチェルワインの『ダイエットでズルするための9つのルール』
ダイエットしているときって「ズル」したくなりません？
ご心配なく！それって当たり前のこと。だってズルもしないでダイエットを
続けても、どうせ疲れちゃって挫折してしまうパターンが多いんですから。
レイチェルワインが、ズルしながら体重も減らせるヒントをご紹介！
【おこんな方に・・・】
・流行じゃなく自分に合ったダイエットをしたい。
・ストレス無く、ダイエットをしたい。
・私って自分に甘いの・・・
だったら思い切って「ズル」しましょ♪
でも、９つのルールは守ってね♪
レイチェルワインが「ズルのしかた」教えます！
全７ページで分かりやすくコンパクトにまとめました。
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